Титова Екатерина

Высшее ИГЭУ им. В. И. Ленина, бакалавриат -электроэнергетика, магистратура — управление проектами
Переподготовка: ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, инструктор по фитнесу («групповые программы»)
Повышение квалификации: ЯГПУ им. К. Д. Ушинского «Основы фитнес нутрициологии»
«Миофасциальная тренировка. Методика проведения групповых и персональных тренировок» Натальи Колесниковой;
«Здоровая спина» Александры Сушко;
«Stretching & Mobility» Александры Сушко;
Перкуссионная терапия Therabody University;
Миофасциальный релиз Trigger Point;
Подвесной тренинг (TRX-STC) TRX Russia;
Stick Mobility level 1;
«Power Pilates» Любови Пановой;
Семинар по направлению Cycle Давида Климова
Семинар Федерации функционального многоборья ЯО «Функциональное многоборье: построение тренировочного процесса»
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе Массаж и корректирующие упражнения при сколиозе УМЦ ООО «Центр доказательной медицины»

Достижения:

Профессионально занималась лёгкой атлетикой
Неоднократно становилась победителем и призером региональных соревнований
Сейчас продолжаю принимать участие в беговых соревнованиях, соревнованиях по триатлону, заплывах на открытой воде.
Многократный участник полумарафонов, марафонов (марафон Белые Ночи, Московский Марафон) и ультрамарафонов (Golden Ring Ultra Trail)."

Специализация:

Улучшение уровня подвижности и стабильности суставов,
Коррекция осанки,
Силовые и функциональные тренировки,
Составление программ питания
Физическая подготовка и ОФП для бега

Записаться на тренировку